Вы всегда с восхищением смотрели по телевизору соревнования по художественной гимнастике и мечтали о такой же растяжке и пластике? Всегда хотели сесть на "шпагат"? Этот урок для вас!
В любое удобное время теперь доступна растяжка в Видном, позволяющая улучшить пластичность суставов, и сделать мышцы более гибкими. Фитнес-центр Мегаполис предлагает представительницам прекрасного пола воспользоваться возможностью оставаться в прекрасной форме. Вы обретете легкость и пластичность движений, разовьете удивительную гибкость и подчеркнете свою женственность.
Что из себя представляет стретчинг в Видном? Это полноценная тренировка под присмотром профессионала с разминкой, особой дыхательной техникой и комплексом упражнений, которые выполняются по определенным правилам. В процессе занятия используются различные виды растяжек, меняется интенсивность нагрузок, что позволяет задействовать основные группы мышц.
При этом занятия, направленные на растяжку тела, помогают:
Наш стретчинг в Видном повысит вашу самооценку, улучшит осанку и настроение, придаст стройность и грацию. Посещать тренировки могут и представители сильного пола, которые хотят придать плавность и уверенность своим движениям.
Чтобы научиться правильно выполнять упражнения, рекомендуют сначала походить в группы, где проходит стретчинг под присмотром тренера. При выборе одежды отдавайте предпочтение спортивной форме облегающего кроя, а обувь подбирайте легкую и гибкую. Заниматься можно просто в носках. Посещать занятия необходимо регулярно, и уже через пару месяцев вы заметите результат.
Наши сертифицированные инструкторы помогут освоить стретчинг в городе Видное как в группах, так и в индивидуальном порядке. Демократичные цены и различные варианты абонементов всегда для наших клиентов.
общая площадь клуба
для групповых программ
площадь тренажёрного зала
теннисный корт
видов групповых программ
опыт работы в индустрии
отдельные сауны
видов клубных карт
МО, г. Видное,
Жуковский проезд, д. 10/1
Sales@megfit.ru
Мы перезвоним вам в течение 15 минут