Пора готовиться к лету! Хочешь похудеть и постройнеть к сезону отпусков?
Присоединяйся к нашему фитнес-марафону и через 90 дней ты точно увидишь результат!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:
- 36 тренировок,
- 3 диагностики состава тела на аппарате «Диамант» с выдачей персональных рекомендаций,
- 3 индивидуальных расчета калорийности и рациона питания,
- 90 дней поддержки и связи с тренером в общем чате.
О ТРЕНИРОВКАХ
Мы знаем, как непросто современной активной и успешной девушке выделить время на посещение фитнес-клуба несколько раз в неделю. Но мы также уверены, что именно такой режим занятий - 3 тренировки в неделю - дает оптимальный результат для похудения и избавления от лишних килограммов и сантиметров.
Поэтому мы создали специальный НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ И КОМФОРТНЫЙ график фитнес-марафона - 2 онлайн-тренировки + 1 тренировка в клубе каждую неделю.
Онлайн-занятия - эксклюзивный формат тренинга, разработанный командой профессиональных инструкторов нашего клуба. Это специально подобранная последовательная программа, направленная на проработку всех мышц, оптимальную кардионагрузку и запуск активного процесса жиросжигания.
Закрытое сообщество участников фитнес-марафона
Все онлайн уроки в видео-формате и подробную информацию по технике выполнения упражнений мы будем выкладывать в закрытом аккаунте в Инстаграм. Вы не пропустите появление новой тренировки и, получив уведомление, всегда сможете приступить к занятию в удобное для Вас время, при необходимости - повторить упражнение, сделать дополнительный подход. Тренер подробно объяснит, как правильно выполнять каждый подход, в какой последовательности и с какой частотой делать упражнения, в засимости от Ваших целей и задач.
Но и это еще не все! На протяжении всех 90 дней фитнес-марафона каждый участник будет получать поддержку и консультации инструктора в закрытом чате whatsapp. Вы сможете в любой момент задать интересующий вопрос, получить комментарии и советы как тренера, так и других участников марафона. Активное взаимодействие, вдохновляющая поддержка и общая цель - отличный способ получить тело своей мечты к началу летнего сезона!
О ДИАГНОСТИКЕ СОСТАВА ТЕЛА
Программа "Я худею!" - это не просто набор упражнений, это контроль и тщательный анализ достигнутых результатов на пути к поставленной цели. Чтобы Вы точно увидели результат, мы дарим 3 бесплатных диагностики состава тела на профессиональном аппарате. Проводя диагностику раз в месяц, Вы сможете сравнить "до" и "после", а также скорректировать свои достижения в процессе похудения.
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ДИЕТОЛОГИИ
Фитне-марафон - это не только про тренировки, но и про правильное питание, без которого невозможен процесс преображения, и про здоровый образ жизни в целом. Чтобы фигура стала подтянутой, а результаты занятий не стали напрасными, мы категорически рекомендуем совмещать фитнес с правильным, сбалансированным питанием. А чтобы вам легче было это сделать, мы добавили в программу фитнес-марафона консультации по диетологии и индивидуальные формулы калорийности. Специально для каждой участницы наш инструктор проведет персональный расчет калорийности питания, будет следить за его соблюдением и корректировать при необходимости. Все вопросы по питанию и диете вы сможете задавать в группе в whatsapp, в комментариях к публикациям в Инстаграм или лично тренеру проекта.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Мы уверены, если вы будете соблюдать все рекомендации инструктора, не пропускать тренировки и контролировать свои результаты, вы точно добьетесь поставленной цели и поразите окружающих идеальной фигурой! Длительность марафона - 3 месяца. Стоимость участия - всего 6000 руб. в месяц. Вполне доступная сумма, чтобы получить фигуру своей мечты.
Присоединяйся! Будет классно и результативно!
