Термин карате переводится с японского как «пустая рука». Уникальная система защиты и нападения была создана в XVIII столетии, в начале XX века вошла в обязательную подготовку рядового состава японской армии как военизированная гимнастика, с 2020 года это олимпийский вид спорта.
Фантастические возможности, которые открывают занятия карате, не укладываются в рамки понятия «боевое искусство». Это синтез спортивных дисциплин, восточных воинских традиций и умения владеть собой. Сейчас насчитываются сотни направлений карате. Среди них нет техник насилия, хотя в программах обязательно присутствуют атакующие приемы.
Философия единоборства реализуется в физическом совершенствовании и умении виртуозно защищаться. Регулярные тренировки в секции карате позволяют и в 90 лет вести активный образ жизни.
Карате для детей
Начиная заниматься боевым искусством в 6-11 лет, юные спортсмены получают возможность добиться наибольших успехов. Даже если секция карате не приведет к победам в престижных соревнованиях, есть множество других аргументов в пользу японского боевого искусства:
- совершенствование физических данных: гибкости, ловкости, силы, подвижности суставов;
- развитие умственных способностей: памяти, внимания, мышления;
- формирование важных особенностей характера: выдержки, упорства, силы духа, терпения, самоконтроля, стремления к саморазвитию, умения сопереживать и достойно переносить неудачи.
Перед тем как начать занятия карате, тренер обязательно проводит собеседование с каждым ребенком. Мастер должен определить степень готовности юного спортсмена к усвоению философии боевого искусства. В программу обучения входят не только специальные физические упражнения, но и знакомство с культурными традициями Востока.
Карате для взрослых
Если секция карате в детстве осталась нереализованной мечтой, исправить несправедливость можно в любом возрасте. Этот вид восточного единоборства открыт для всех, кого завораживает гармония силы, ловкости и ума.
Единственным препятствием может стать только ваша неуверенность в собственных силах. Если вы не боитесь трудностей и действительно хотите овладеть навыками уникальной системы, внутренний страх исчезнет после нескольких тренировок. Опытные тренеры фитнес-клуба «Мегаполис Family Fit» помогут вам поверить в себя. Обучаться карате в Видном можно в мини-группе или по индивидуальной программе. Записывайтесь по телефону или через сайт.
