Академия Wellness:
- Базовый курс фитнес-инструктора;
- Аэробика (методика составления и разучивания комбинаций);
- Силовая тренировка и методика ее проведения в группе;
- Стрейч (гибкость и методика преподавания занятий по стрейчу);
- Питание в комплексной системе коррекции веса;
- Миофасциальный релиз (занятия на foam roler);
- Пилатес + Пилатес с малым оборудованием;
- Фитнес тренировка при сколиозе и остеохондрозе;
- Тренировки с беременными (Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных);
- Детский фитнес (от 3 до 6 лет);
Fitness-exspress:
- PortDeBras;
- Воркшоп Step Exspress:
Анатомия обучающий центр:
- Сегментарное владение телом;
- Стопы техники и упражнения;
- Шпагат - динамическая гибкость в 3D;
- Тазобедренный сустав и ягодицы (практика тренировки в 3D).
PILATES BY POLESTAR (GATAWAY MAT 3)
STEP1 VoD (лицензированный выпускник);
PUMP;
Инструктор аэройоги и аэрофитнеса;
Фасциальная анатомия - нижняя конечность;
Кинезиотейпирование для фитнес тренера. MOVEBETTER.
КМС по конкуру. 1 разряд по выездке (конный спорт).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Специализация: Инструктор групповых программ, детский фитнес, персональные тренировки,
снижение веса и коррекция фигуры, функциональный тренинг, силовой тренинг (pump, upper body, low body, body sculpt), стрейч, степ-эробика, аэробика, МФР, здоровая спина, пилатес, фитнес тренировки для беременных, аэройога, аэрострейч.