Валерия

ГБПОУ КФКС Спарта Москомспорта: педагог по физической культуре Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, специальность персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, нутрициолог, специалист по спортивной диетологии. Двукратный чемпион Нижегородской области по баскетболу. Трехкратный чемпион Москвы по баскетболу. Бронзовый призер чемпионата России Суперлиги-2 по баскетболу. Кандидат в мастера спорта «КМС» по баскетболу.

Составление индивидуальных тренировочных программ для различных категорий занимающихся с учетом возраста, состояния здоровья, типа телосложения; коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение массы тела); поддержание и увеличение работоспособности (ОФП) - функциональный тренинг; кардио тренировки; составление рациона питания для различных категорий занимающихся в зависимости от задач тренировочного процесса; стрейчинг.

Помогаю людям обрести свой комфорт в тренировках и питании!