Степ-аэробика - программа с несложной хореографией, направленная на подготовку начинающих к классам более высокого уровня сложности. Тренировки по данной программе улучшают кардио выносливость, делают ноги более стройными, способствуют снижению веса, укрепляют мышцы ног, сжигают лишние калории.

Программа с использованием специальных степ-плптформ. Сочетает танец, аэробику и интенсивные упражнения на ноги и ягодицы. Аэробная нагрузка развивает сердечно-сосудистую систему, легкие и общую выносливость организма. Танцевальные связки развивают равновесие, координацию и скорость реакции, а многочисленные подъемы на платформу прокачивают ноги и ягодицы. Стэп - аэробика сделает ваши движения точными, реакцию молниеносной, а фигуру стройной под ритм музыки. Несколько уровней сложности сделают упражнения интересными и эффективными и для новичка и для аса.


Наши преимущества
Более 4500 м2

общая площадь клуба

6 залов

для групповых программ

Более 600 м2

площадь тренажёрного зала

Собственный

теннисный корт

Более 50

видов групповых программ

16 лет

опыт работы в индустрии

4

отдельные сауны

6

видов клубных карт

Контакты

Адрес:

МО, г. Видное,
Жуковский проезд, д. 10/1

Телефон:

8 (499) 702-53-02

Почта:

sales-vidnoe@megapolisfit.ru

Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время.
Наверх
Трудный выбор? Есть вопрос?

Мы перезвоним вам в течение 15 минут